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您当前的位置 : 1分快三 >> 印象 >> 美食 炒酸奶 来源:豆果网    0 人参与互动 2019年08月12日 12:59

  

食材清单

酸奶 200克 蓝莓果酱 2勺
蟠桃 1个

  

烹饪步骤

  步骤1  首先准备好主要材料

  步骤2  蟠桃去皮切成小丁,尽量切小一些。将酸奶和果酱搅拌均匀。

  步骤3  把酸奶倒入烤盘中,撒上桃子粒,放入冰箱冷冻至硬就可以了。

  步骤4  冻好后切成小块就可以吃了

  

小贴士

  酸奶是自制浓稠酸奶,果酱是东北野生蓝莓果酱,蓝莓除了可以保护视力,还含有丰富的花青素哦。抗氧化能力非常赞。尤其是东北的野生蓝莓,花青素含量是普通蓝莓的40倍。起到事半功倍的效果哦。

 

 

编辑: 闫婧娴

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